Madu dan Kayu Manis Jenis Makanan Sehat yang Baik Untuk Melangsingkan Badan - Ketahuilah bahwa madu bisa menjadi bahan alami untuk menurunkan berat badan lho. Karena madu adalah pemanis alami. Beda dari gula, si madu memiliki beberapa manfaat kesehatan. Bahkan madu diketahui berfungsi untuk membantu mengolah lemak dalam tubuh dan kemudian membantunya untuk digunakan untuk memproduksi energi. Selain itu madu juga diketahui bisa menurunkan berat badan. Bahkan selain itu madu juga akan membantu meningkatkan jumlah kolesterol sehat. Bahkan madu membuat seseorang jadi lebih aktif dan juga sangat cocok untuk dikonsumsi sebelum melakukan aktivitas membakar kalori lho.
Kemudian kayu manis juga bisa digunakan menjadi pemanis yang alami, walaupun tak terlalu manis. Jadi kayu manis diketahui bermanfaat untuk kondisi pencernaan dan juga membantu penyerapan nutrisi. Bahkan penelitian mengungkap bahwa dengan mengonsumsi kayu manis juga bisa membuat orang jadi merasa kenyang lebih lama dan mencegah kebiasaan ngemil juga lho.
 |
| Madu dan Kayu Manis Jenis Makanan Sehat yang Baik Untuk Melangsingkan Badan |
Karena kayu manis juga membantu meningkatkan metabolisme gula, serta mengeluarkan energi untuk bisa diserap oleh tubuh. Maka hal ini artinya juga telah mengurangi lemak untuk disimpan dalam tubuh lho.
Jadi madu yang dicampur dengan kayu manis itu bisa memberikan Anda manfaat ganda. Jadi selain memberikan nutrisi, juga membantu penyerapan nutrisi, bisa mencegah rasa lapar, dan juga yang lainnya, bahkan kombinasi madu dan juga kayu manis akan membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Nah berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengonsumsi madu dan juga kayu manis ya.
- Teh madu kayu manis
Di setiap pagi coba tambahkan satu sendok teh kayu manis ke dalam satu cangkir air panas. Lantas kemudian biarkan hingga 30 menit dan lalu tambahkan satu sendok teh madu ya.
- Lemon madu
Cobalah mengonsumsi segelas air hangat yang telah dicampur dengan lemon. Lalu kemudian tambahkan satu sendok teh madu murni.
- Roti madu kayu manis
Apabila Anda suka menikmati roti bakar di pagi hari, maka gunakan juga madu untuk dioleskan di atasnya. Setelah itu kemudian taburkan kayu manis ya.
- Air madu hangat
Karena air madu hangat diketahui bisa membantu untuk menurunkan berat badan. Maka campurkan madu ke dalam segelas air hangat dan minum setiap pagi ya.
- Madu sebelum tidur
Yang jelas apapun bentuknya, memang madu sangat bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan. Cobalah makan satu sendok teh madu sebelum tidur akan membantu membakar lemak saat tidur lho.
Nah, itulah beberapa manfaat madu dan juga kayu manis untuk menurunkan berat badan, juga sekaligus cara untuk mengonsumsinya. Kemudian selain berolahraga dan mengatur pola makan, maka mengonsumsi madu dan kayu manis seperti cara di atas bisa Anda lakukan agar cepat langsing. Demikian adalah Madu dan Kayu Manis Jenis Makanan Sehat yang Baik Untuk Melangsingkan Badan, baca juga Jenis Makanan Sehat Untuk Kaum Pria.
Madu dan Kayu Manis Jenis Makanan Sehat yang Baik Untuk Melangsingkan Badan
4/
5
Oleh
Joan
