Minuman Sehat Untuk Merawat Miss V - Apabila kita ingin turunkan berat badan, maka yang perlu dilakukan adalah makan buah dan sayur. Kemudian bagaimana apabila kamu ingin menjaga kesehatan miss v? Hal itu masih jarang dibahas sih, akan tetapi ternyata ada beberapa jenis minuman enak terbaik untuk menjaga kesehatan daerah intim ini tahukah?
Bahkan ada banyak sekali dokter kandungan menyarankan banyak wanita sebaiknya membiasakan diri untuk selalu mengonsumsi 3 minuman berikut ini setiap harinya.
Plain Yogurt atau Yogurt Tanpa Rasa
Yang dinamakan yogurt adalah makanan yang terbuat dari susu dan mengandung kalsium serta mengandung protein tinggi. Kemudian bukan hanya itu, ternyata yogurt juga sangat tinggi kandungan probiotiknya, yakni bakteri baik yang akan menjaga kesehatan usus kita. AKan tetapi bukan hanya itu saja, kenyataannya yogurt itu juga mengandung Lactobacillus acidophilus, yaitu bakteri yang akan menjaga keseimbangan pH asam miss V. Sehingga bisa membantu mencegah jamur dan juga aneka bakteri buruk lainnya dalam tubuh.
 |
| Minuman Sehat Untuk Merawat Miss V |
Air Putih
Tahukah bahwa air putih, apakah itu dalam kondisi dingin maupun hangat, ternyata sangat baik sekali untuk menjaga kelembapan vagina. Selain itu air juga membantu membersihkan tubuh, mampu menjaga kestabilan bakteri yang ada di organ intim dan juga bisa melancarkan peredaran darah dalam tubuh kita.
Secangkir Jahe Hangat
Dari sebuah penelitian yang telah terbit dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine telah menemukan bahwa rimpang jahe itu mempunyai sejumlah kandungan ibuprofen yang sangat baik untuk bisa meredakan nyeri kram pada saat PMS atau pada saat menstruasi. Selain itu jahe juga memang mempunyai sifat antibakteri dan juga anti mikroorganisme yang bisa membantu kita untuk menjaga kestabilan pH dan bakteri baik dalam miss v kita.
Demikian adalah cara turunkan berat badan sekaligus Minuman Sehat Untuk Merawat Miss V, jangan lupa untuk membaca artikel lainnya di blog ini. Misalnya saja adalah Inilah Alasan Kenapa Makan Makanan Manis Bikin Haus.
Minuman Sehat Untuk Merawat Miss V
4/
5
Oleh
Joan
